وصفات طعام فندقية

المفطح: ملك المائدة السعودية في المناسبات الكبيرة

المفطح هو طبق سعودي تقليدي يُعتبر من أشهر وأفخم الأطباق التي تُقدَّم في الولائم والمناسبات الكبيرة. يتميز المفطح باستخدام الأرز واللحم كاملًا (غالبًا لحم الضأن)، مع خليط من التوابل العطرية والمكسرات المحمصة التي تضفي عليه طابعًا فاخرًا. هذا الطبق يعبر عن الكرم والضيافة السعودية، حيث يُقدَّم غالبًا في الاجتماعات العائلية والأعياد.

الوصفة لـ 50 شخصًا:
المكونات:

  • لحم ضأن كامل: 1 خروف (25-30 كغ)
  • أرز بسمتي: 15 كغ
  • بصل مفروم: 5 كغ
  • زيت نباتي أو سمن: 2 لتر
  • زعفران: 10 غرامات (منقوع في ماء ساخن)
  • هيل مطحون: 3 ملاعق كبيرة
  • قرفة مطحونة: 2 ملعقة كبيرة
  • ورق غار: 10 أوراق
  • ملح: حسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون: 3 ملاعق كبيرة
  • ماء: 20 لتر
  • مكسرات محمصة (لوز، صنوبر): 1 كغ
  • زبيب: 500 غرام

طريقة التحضير:

  1. تحضير اللحم:
    • نظّف الخروف جيدًا وتأكد من إزالة الدهون الزائدة.
    • ضع الخروف في قدر كبير مع الماء المغلي، البصل، ورق الغار، الهيل، القرفة، والملح.
    • اتركه يطهى على نار متوسطة حتى ينضج تمامًا، ثم أخرجه وضعه جانبًا. احتفظ بالمرق.
  2. تحضير الأرز:
    • اغسل الأرز جيدًا وانقعه لمدة 30 دقيقة.
    • سخّن الزيت في قدر كبير وأضف البصل المفروم، وقلّبه حتى يصبح ذهبي اللون.
    • أضف الهيل، القرفة، والفلفل الأسود، وقلّب المكونات.
    • أضف الأرز إلى القدر واسكب مرق اللحم الساخن حتى يغمر الأرز.
    • اترك الأرز يغلي على نار متوسطة حتى يتشرب المرق، ثم خفف النار وغطّ القدر واتركه ينضج.
  3. إعداد التزيين:
    • سخّن الزعفران المنقوع ورشه على الأرز للحصول على لون ونكهة مميزة.
    • وزّع المكسرات المحمصة والزبيب على الأرز.
  4. التقديم:
    • ضع الأرز في طبق تقديم كبير وضع الخروف المطهو فوقه.
    • زين الطبق بالمكسرات والزبيب، وقدّم الطبق ساخنًا.

نصائح الشيف:

  • للحصول على طعم أغنى، يمكنك دهن اللحم بالسمن قبل تقديمه.
  • تأكد من تقديم المفطح مع السلطات الطازجة والصلصة الحارة (الدقوس) لإضافة تنوع في النكهات.
  • يمكن استخدام الدجاج كبديل إذا رغبت في نسخة أخف من الطبق.

المعلومات الغذائية (تقريبًا لكل حصة):

العنصر الغذائي الكمية لكل حصة
السعرات الحرارية 600-700 سعرة حرارية
البروتين 30-35 غرام
الدهون 15-20 غرام
الكربوهيدرات 80-90 غرام
الألياف 2-4 غرام

المفطح، بتوابله العطرية وتقديمه الفاخر، يُعد طبقًا مثاليًا للمناسبات الكبرى ليجمع العائلة والأصدقاء على مائدة عامرة بالنكهة والكرم.

تحميل كتاب أصول الطهي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى