شوربة القمح بالحليب: وصفة عربية أصيلة ودافئة
شوربة القمح بالحليب هي واحدة من الأطباق التقليدية التي تعكس بساطة وثراء المطبخ العربي، خاصة في المناطق البدوية والخليجية. كانت تُعتبر وجبة مثالية في فصل الشتاء لما توفره من دفء وقيمة غذائية عالية. تجمع هذه الشوربة بين القمح الغني بالألياف…
شوربة الكوارع: طبق شرقي دافئ وغني
شوربة الكوارع تعد من الأطباق التقليدية الشهيرة في المطبخ العربي، خاصة في مصر وبلاد الشام. هذا الطبق غني بالنكهات ويعتمد على الكوارع (أرجل البقر أو الأغنام)، وهو مكون كان يُعتبر منذ القدم مصدرًا أساسيًا للطاقة والقوة. شوربة الكوارع كانت تُقدَّم…
شوربة الفريك: لذة شرقية أصيلة
شوربة الفريك هي من الأطباق التقليدية المميزة في المطبخ العربي، خاصة في بلاد الشام وفلسطين. يعود استخدام الفريك إلى العصور القديمة عندما تم اكتشافه بالصدفة نتيجة احتراق حقول القمح الأخضر. بدلاً من التخلص من المحصول، وجد المزارعون أن الحبوب المشوية…
سلطة السبانخ: مزيج مثالي من النكهات الطازجة والفوائد الصحية
سلطة السبانخ هي إحدى الأطباق الصحية والمغذية التي تعتمد على المكونات الطازجة والنكهة الطبيعية للسبانخ. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ المتوسطي، حيث يُستخدم السبانخ في العديد من الأطباق سواء كعنصر رئيسي أو مكمل. في المطبخ العربي، يمكن رؤية السبانخ…
سلطة الطماطم والبصل: طعم منعش وصحي في كل لقمة
سلطة الطماطم والبصل هي واحدة من أكثر الأطباق شعبية في المطبخ العربي، وتُعدّ من الأطباق الأساسية التي تُقدم في معظم المنازل والمناسبات. تُعتبر هذه السلطة جزءاً من المأكولات الشرق أوسطية التقليدية، حيث تتعدد طرق تحضيرها وتقديمها. يعود تاريخ سلطة الطماطم…
سلطة الكرنب: نكهة منعشة وصحية في طبق واحد
سلطة الكرنب (أو الكولسلو) هي واحدة من الأطباق الشهيرة التي تتميز بمذاقها الطازج واللذيذ. تعتبر سلطة الكرنب من الأطباق الخفيفة والمنعشة التي تحظى بشعبية في العديد من المأكولات العربية والعالمية. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الأمريكي، حيث تُعدّ بشكل…
سلطة التين والجبن: مزيج فاخر من النكهات الطازجة والمغذية
أصل الطبق وقصته: سلطة التين والجبن هي واحدة من الأطباق التي تجمع بين الحلاوة الطبيعية للتين الطازج والطعم الغني للجبن، مما يجعلها طبقًا مثاليًا لإضافته إلى بوفيهات الفنادق والمناسبات الخاصة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ المتوسطي، حيث يشتهر استخدام…
سلطة الفلفل المشوي: نكهة مدخنة وطازجة في طبق صحي ومميز
سلطة الفلفل المشوي هي إحدى الأطباق التقليدية الشهيرة في المطبخ العربي والمتوسطي، وتعد من الخيارات المثالية لإضفاء نكهة لذيذة وصحية على المائدة. الفلفل المشوي يُحضر عن طريق شوي الفلفل حتى يتفحم جلدها الخارجي، مما يعزز نكهته ويجعلها أكثر طراوة. يعود…
سلطة الجرجير: نكهة منعشة وفوائد صحية في طبق واحد
سلطة الجرجير هي إحدى السلطات البسيطة والشهيرة في المطبخ العربي، وارتبطت بكثير من الوجبات التقليدية. الجرجير هو نبات ورقي ذو أوراق خضراء خفيفة ولذيذة، يُعتقد أنه كان يُزرع في العصور القديمة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وكان يستخدم في علاج…
راتاتوي: لوحة ألوان ونكهات فرنسية!
المكونات: باذنجان: 1 حبة كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة. كوسة: 2 حبة، مقطعة إلى شرائح رفيعة. فلفل أحمر وأصفر: 2 حبة، مقطعة إلى شرائح رفيعة. طماطم: 3 حبات كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة. بصل: 1 حبة، مقطعة إلى شرائح رفيعة….