السفر يحمل معه تحديات صحية مثل التعرض للجراثيم في غرف الفنادق والطائرات والمياه، إضافة إلى الإرهاق العام. يمكنك تعزيز فرص الحفاظ على صحتك أثناء السفر من خلال حمل بعض الأدوات الصغيرة التي تساعدك على تجنب الأمراض. إليك أهمها:
يساعد على تقليل الجفاف في غرف الفنادق والطائرات، مما يحسن من جودة التنفس ويخفف من تهيج الأنف والحلق.
يعتبر ضروريًا لتنظيف يديك بانتظام، خاصة بعد لمس الأسطح العامة مثل مقابض الأبواب والمقاعد في المواصلات.
٣/ بخاخ الأنف المملح
يساعد في ترطيب الأنف وتنظيفه، مما يقلل من فرص التقاط الفيروسات أو الجراثيم أثناء السفر.
استخدم بطانية خاصة بك مضادة للبكتيريا، خاصة في الطائرات والفنادق، لتجنب الجراثيم الموجودة على البطانيات العامة.
ضرورية لمسح الأسطح مثل الطاولات والمقابض وأجهزة التحكم عن بعد في غرف الفنادق أو الطائرات.
٦/ قارورة الماء ذات التعقيم الذاتي
تساعدك على شرب مياه نظيفة وآمنة، حيث تعمل على تعقيم الماء باستخدام تقنيات UV مدمجة.
يحمي فرشاة الأسنان من الجراثيم، خاصة عند تخزينها في الحمامات العامة أو الصغيرة.
استخدام هذه الأدوات البسيطة يساعدك في تقليل فرص الإصابة بالأمراض أثناء رحلات السفر، مما يجعل تجربتك أكثر أمانًا وراحة.
